Як позбутися мішків під очима?

Мішки під очима, також звані мішками під очима, утворюються, коли ослаблена та в’яла шкіра розслаблюється та утворює мішок. Потім жирові подушечки під очима сповзають, заповнюючи простір, створюючи вигляд «мішка».

Надлишок рідини в організмі також може накопичуватися в цій області, через що нижні повіки виглядають ще більш набряклими та опухлими. Будь-які тіні або знебарвлена ​​шкіра під очима зроблять мішки під очима більш помітними.

Мішки під очима - це здебільшого косметична проблема. Зазвичай вони нешкідливі, але іноді можуть бути ознакою захворювання.

Більшість мішків під очима більш помітні вранці, після того, як рідина осідала всю ніч.

Що викликає мішки під очима?

Старіння є найпоширенішою причиною появи мішків під очима. З віком ми йде втрата жирової тканини та колагену, основного компонента сполучної тканини шкіри, м’язів та інших частин тіла.

Низький рівень колагену призводить до того, що шкіра та підлеглі м’язи по всьому тілу втрачають еластичність і тонус. Це провисання особливо помітно навколо очей, тому що шкіра там дуже тонка.

Інші фактори, які можуть сприяти появі мішків під очима:

• Затримка рідини

• Нестача сну

• Алергії

• Стрес

• Втома очей

• Успадковані риси обличчя

• Інфекції

• Куріння

• Хронічні захворювання (такі як захворювання щитовидної залози)

Якщо набряк стає сильним, болить, свербить, червоніє або не зникає, зверніться до окуліста .

Як позбутися мішків під очима

Щоб позбутися мішків під очима, спочатку потрібно з’ясувати, що їх викликає.

Якщо мішки під очима є наслідком екологічних проблем або проблем зі здоров’ям, прості домашні засоби та зміни способу життя можуть допомогти зменшити їх появу.

Способи включають:

• Висипайтеся: рекомендовано принаймні 7-9 годин сну щоночі для дорослих, залежно від вашого віку.

• Спіть, піднявши подушку на кілька сантиметрів, щоб рідина не збиралася навколо очей.

• Пийте достатньо води. Загальні рекомендації свідчать про те, що дорослі жінки випивають 2,3 літри води на день, а дорослі чоловіки – 3,2 літри на день. Але рекомендуємо поговорити зі своїм лікарем, щоб отримати найбільш точну кількість саме для вас.

• Але уникайте рідини перед сном — і надлишку солі протягом дня.

• Використовуйте прохолодну вологу ганчірку як компрес для очей, бажано сидячи прямо. Ви також можете використовувати скибочки огірка або холодні вологі пакетики чаю, щоб зменшити набряк.

• Тримайте симптоми алергії під контролем, уникаючи тригерів і приймаючи ліки від алергії, що відпускаються за рецептом або без рецепта, за вказівкою лікаря.

• Використовуйте косметичні коректори, щоб замаскувати темні тіні під очима.

Одним із популярних домашніх засобів для зменшення мішків під очима є використання крему від геморою. (Так, ви правильно прочитали.)

Креми від геморою містять фенілефрин, який звужує кровоносні судини і може тимчасово підтягнути шкіру під очима. Відповідно це може тимчасово зменшити набряк. Але будьте дуже обережні, щоб крем не потрапив в очі.

Якщо ви курите, докладіть усіх зусиль, щоб кинути палити. Відмова від куріння корисна не лише для загального здоров’я та зору; це також сповільнить втрату колагену, який стоншує шкіру.

Якщо ви виберете як варіант косметичну операцію, щоб усунути мішки під очима, ви також швидше одужуєте, якщо не будете курити.

Існують також засоби для лікування зморшок і лікування шкіри, призначені для підтягування шкіри під очима та зменшення набряків. До них належать такі варіанти, як:

• Хімічні пілінги

• Лазерне шліфування

• Ін'єкційні дермальні наповнювачі

Переваги, побічні ефекти та ризики, пов’язані з цими варіантами, слід обговорити з вашим лікарем, або пластичним хірургом.

Хірургічні варіанти

Якщо ви спробували деякі або всі засоби, перелічені вище, і не задоволені результатами, доступні хірургічні процедури, які допоможуть позбутися мішків під очима.

Косметична хірургія повік, також відома під медичною назвою блефаропластика, може підтягнути та розгладити шкіру під нижніми повіками. Його також можна використовувати для лікування опухлих або опущених повік .

Блефаропластика нижньої повіки зазвичай виконується амбулаторно під місцевою анестезією. У деяких випадках хірург вибирає загальний наркоз.

Після операції ви можете очікувати на невеликий набряк, синці та сухість очей у наступні дні після процедури. Більшість людей помічають, що набряк і синці значно зменшуються приблизно через 10-14 днів.

Повне відновлення після операції на повіках займає близько шести тижнів або більше.

поширені запитання

1: Питання: чи бувають мішки під очима постійними?

Відповідь: «Мішки під очима» іноді викликані гострим запаленням — наприклад, укусом комахи або інфекцією м’яких тканин — хоча вони, як правило, виникають лише з одного боку. Ці випадки зазвичай вирішуються самостійно, але у більш важких випадках може знадобитися призначення від лікаря. Більш поширені мішки під очима виникають внаслідок втрати пружності шкіри, природної частини процесу старіння.  

Кілька методів можуть допомогти зменшити появу мішків під очима, починаючи від прохолодних компресів і закінчуючи місцевими кремами (хоча результати можуть відрізнятися). Якщо ви хочете назавжди усунути мішки під очима, косметична процедура під назвою блефаропластика може підтягнути та розгладити шкіру під очима. 

2: Які продукти можуть викликати мішки під очима?

Відповідь: Їжа з високим вмістом натрію, наприклад м’ясні та овочеві консерви, сир і оброблені харчові продукти, можуть викликати набряки під очима. Вживання кофеїну та алкоголю також може спричинити зневоднення, що може призвести до появи мішків під очима.

Якщо ви плануєте оперувати мішки під очима, ваш хірург зможе детально розповісти про процес, пояснити пов’язані з цим ризики та відповісти на будь-які запитання.