Як безпечно прибрати сміття (пилинку) з ока

Попадання сміття в око – це неприємний досвід, хоча й поширений. Більшість людей проходитимуть через це колись у своєму житті — якщо це трапиться з вами, ви захочете знати, як якнайшвидше та безпечніше витягнути чужорідне тіло з ока. 

Дізнавшись більше про правильні інструменти, які потрібно мати під рукою, а також про деякі рекомендовані прийоми (рух очей, промивання ока фізіологічними краплями тощо) значно допоможе вам видалити сторонні предмети.

Як щось витягнути з ока: корисні засоби

Є кілька основних прийомів, про які слід пам’ятати, коли ви намагаєтесь витягнути щось із свого ока, незалежно від того, видимий цей предмет чи невидимий. 

Підготуйте свій набір інструментів

Може здатися складним підготуватися, коли ви перебуваєте в стані стресу та відчуваєте дискомфорт, але маючи під рукою деякі (або всі) з цих інструментів, ви можете видалити предмет з ока:

• Чисті, сухі руки (використовуйте мило та воду та переконайтеся, що ви витираєте руки тканиною без ворсу, щоб уникнути потрапляння сторонніх предметів у ваше око).

• Ватний тампон, змочений фізіологічним розчином або очними краплями (також допускається чиста зволожена тканина без ворсу).

• Дзеркало.

• Яскраве освітлення (краще природне, якщо вам потрібна допомога вдень).

• Чашка для промивання очей.

• Фізрозчин або очні краплі.

• Друг (якщо є поруч), щоб допомогти вам.

Будь-яке з них може допомогти вам позбутися цього надокучливого сміття в оці, але якщо хтось допоможе вам, це безсумнівно, полегшить ситуацію.

Як видалити видимий предмет з ока

Легше вийняти щось з ока, якщо ви це бачите. Почніть зі стояння перед дзеркалом у яскраво освітленому місці. Обережно великим і вказівним пальцями трохи відкрийте уражене око.

Покладіть вказівний палець на лінію брів, а великий палець під нижню повіку, щоб трохи відкрити очі. Це дасть вам змогу краще побачити ваше око, допомагаючи визначити, чи є сміття на рогівці (прозора передня поверхня очного яблука, розташована перед райдужкою та зіницею) чи на склері. Склера - це біла частина ока.

Ідея полягає в тому, щоб мати можливість побачити частинку на своєму оці, щоб ви могли її прибрати. Коли ви це побачите, візьміть тампон і обережно торкніться ним предмета, який потрібно видалити.

Однак багато людей надзвичайно чутливі до будь-чого, що знаходиться біля їхніх очей, і можуть інстинктивно закрити очі, коли пробують цей метод. У таких випадках краще покликати друга на допомогу.

Іншим варіантом є використання очних крапель або фізіологічного розчину для капання у відкрите око. Додавання вологи сприяє тому, що очі сльозяться більше. Вироблення сліз може створити достатню кількість рідини, щоб природним чином вивести об’єкт з ока.

Використовуйте один або кілька з цих методів, щоб видалити видимий об’єкт на поверхні ока. Більшість із цих методів також можуть бути корисними для видалення речей, які ви не бачите на поверхні ока.

Як щось витягнути з верхньої повіки

Якщо щось застрягло під верхньою повікою, обережно розтягніть верхню повіку над нижньою, а потім поверніть очима, щоб спробувати видалити уламки. Ви також можете перевести очі вбік, якщо їх обертання не працює.

Ваші рухи очей допоможуть перемістити предмет у видиме місце на вашому оці. Коли ви побачите, що дратує ваше око, ви можете скористатися будь-яким із зазначених вище методів, щоб видалити це.

Чашки для промивання очей, які ви можете знайти в більшості аптек, також є зручним способом промивання предметів з очей. Помістіть зазначений кінець чашки на все око. Переконайтеся, що вам достатньо зручно наповнювати чашку безпечним для очей розчином або очними краплями, перш ніж промивати око.

Якщо у вас ще немає чашки для промивання очей, обов’язково додайте її до списку покупок, щоб вона була у вас напоготові, якщо вона вам знадобиться в майбутньому.

Як видалити предмет, який застряг під нижньою повікою

Позбавлення від сміття, що ховається під нижньою повікою, передбачає дії, аналогічні способам, описаним вище. 

Для початку покладіть палець на шкіру під нижньою повікою та (обережно) потягніться вниз. Потім подивіться вниз, швидко відпустивши нижню повіку з її натягнутого положення. Повторюйте це, доки не зможете витягнути сторонній предмет. 

Якщо ви не досягнете бажаних результатів, ви можете спробувати інші перелічені методи, зокрема:

• Використання очних крапель для промивання очей. 

• Промийте очі чашкою для промивання очей .

Те, що не можна робити, коли щось застрягло в оці

Ваш зір є одним із найважливіших органів чуття під час пересування по світу. Якщо ваш зір розмитий або пошкоджений, життя може стати більш складним. Тому важливо завжди захищати свої очі та зір, навіть якщо ви просто витягуєте з ока дуже крихітний предмет.

Коли справа доходить до видалення сміття з ока, є певні речі, яких ви ніколи не повинні робити, оскільки вони можуть завдати шкоди або призвести до інфекції. 

• Не використовуйте водопровідну воду для промивання очей.

• Не використовуйте палець, щоб видалити предмет з ока.

• Не трогайте руками обличчя, якщо ви їх не продезінфікували.

• Не тріть очі, оскільки це потенційно може призвести до пошкодження рогівки (подряпини ока).

• Не панікуйте. Постарайтеся прийти в стан спокою, в якому вам буде комфортно вирішити ситуацію.

• Не сідайте за кермо, якщо ваш зір дуже сильно погіршений.

Завжди будьте обережні та завжди спочатку мийте руки, коли вам потрібно щось видалити з ока. Це допоможе вам уникнути неприємних інфекцій, зокрема кон’юнктивіту (рожеві очі), ячменю та кератиту .

Звичайно, очні інфекції можуть розвинутися незалежно від стану ваших рук, але все одно існує вищий ризик, коли ваші руки брудні — зробіть миття рук пріоритетом, щоб зберегти свій зір.

Коли звертатися за медичною допомогою

Якщо всі ваші спроби видалити сміття з очей не принесли результатів, пора звернутися до фахівця. Медична допомога доцільна при:

• Ви відчуваєте дискомфорт і підозрюєте, що предмет все ще в оці.

• Здається, що почервоніння очей не зменшується через кілька годин.

• Здається, що на поверхні ока є розриви або подряпини, які здається, не проходять.

• Розвивається запалення очей.

• Ваш зір зазнає негативного впливу.

Хоча око зазвичай залишається червоним протягом деякого часу після видалення стороннього предмета, ненормально щоб почервоніння залишалося довше кількох годин. Якщо це так, зверніться до окуліста, який огляне вас і запропонує рішення. 

Так само, якщо ви відчуваєте біль через кілька годин (або якщо біль посилюється), лікар або окуліст може допомогти.